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체형이 바뀌는게 신기했어요~

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작성자 문영민 작성일22-01-21 12:53 조회490회 댓글0건

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기구필라테스와 테라피월이라는 교정프로그램을 접하면서 코어도 제대로 쓰지못했던 제가
이제 코어근육도좀 생기고 운동하는 방법을 알게되면서 동작도 잼있어지네요~
그리고 자세교정으로 척추교정이 되었고 뻐근한 근육을 이완시킬수 있었습니다~
근력과 유산소 운동을 이중적으로 할 수 있어서 좋았고 강사님들이 체계적으로 수업을 진행해 주시는것은 물론
안되는동작은 될수있게 하나하나 잡아주시는 모습도 감동이였습니다~~



♡체형교정/통증케어/다이어트/1:1개인PT
♡일반요가/기구필라테스/플라잉/테라피월
☆자격증과정:요가RYT300+/MPA필라테스/메디월PT/플라잉
♧ 예약상담: 042.623.0098/ 010.4951.1457 자세측정분석서비스
https://blog.naver.com/yoga6230098
주소 : 대전 대덕구 오정동 222-264번지 빌딩일번지 3층

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