안녕하세요~ 박보정다옴필라테스에 다닌지 벌써 1년이라는 시간이 지났습니다~
필라테스를 처음 접했는데 처음엔 잘 따라갈수 있을까 걱정했었어요~~
허리가 많이 아파서 시작된 운동인데 정말 눈바디로 체크할때마다 눈에띄가 어깨라인도 좋아지고
허리가 아프지않아서 너무 좋았어요~~
기본 코어근육과 햄드트링, 내전근도 너무 좋아져서 몸 라인도 이뻐지고~ 너무 만족합니다~
박보정다옴필라테스 쌤들 모두 친절하게 잘 가르쳐주시고
매번 잼있게 운동하고 있어요!
넘넘 감사합니다!!!